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研究表明,失去长期配偶可能对心理和身体致命的伤害

作者:admin
来源:未知
日期:2021-04-14 19:48:34
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爱丁堡公爵菲利普亲王(Prince Phillip)是爱丁堡公爵,距他诞辰100周年仅两个月之际,全世界都对伊丽莎白二世女王感到悲痛。

爱丁堡公爵菲利普王子(菲利普亲王)长期与伊丽莎白二世女王long合,去世两人是一对充满爱心和亲密关系的夫妇。女王在结婚50周年纪念日的午餐会上告诉客人,菲利普“很简单,这就是我的力量,并且这些年来一直保持下来”。

由于失去了女王所说的丈夫的“一贯的爱与帮助”,现在人们的注意力已经转移到女王的福祉上。在任何时候,亲人的死亡都是沉重的打击,但是在多年的团聚之后失去配偶会特别困难。

研究表明,尚存的配偶会遭受睡眠中断,抑郁发作,焦虑,免疫功能受损以及整体身体健康状况恶化的困扰。我担心女王不会持续太久。 90多岁的夫妻死得很近是很常见的。她的心一定碎了。

对于那些在女王身陷重伤之际关注女王的人来说,许多人可能想知道是否有医学证据表明悲伤会影响一个人的健康。

破碎的心脏综合征是真实的

被称为压力诱发型心肌病的“伤心”综合征是一种有据可查的医学病症。当心脏因突然的急性压力而昏迷并且其左心室减弱时,就会发生心碎综合征。左心室没有收缩成其正常的箭头状形状,而是无法发挥功能,从而形成了更圆的锅状形状。

破碎的心脏在1990年首次在日本描述,看上去就像日本的章鱼陷阱,称为章鱼笼,医生开始将其称为“章鱼笼型心肌病”。

纽约心脏病专家兼作家桑迪普·乔哈尔(Sandeep Jauhar)博士在之前的采访中说:“心脏在响应急性情感中断时实际上会改变形状,例如在恋爱关系破裂或亲人死亡之后。”

你真的会因为心碎而死吗?

Jauhar说,但是在大多数情况下,当急性情绪压力消失时,心脏就会恢复并恢复其正常形状。

乔哈尔说:“但是我有一些患者出现了急性充血性心力衰竭,危及生命的心律不齐,甚至因这种情况而死亡。” “我认为这是我们的情感生活如何直接影响我们内心的最清楚的例子。”

该综合征最常见于女性(90%的病例是女性),有神经系统疾病史(例如癫痫发作)的人和有精神健康问题史的人。

丧偶效应

研究表明,当长久的恋爱关系结束时,可能会发生另一种医学现实。经营人性的尼古拉斯·克里斯塔基斯(Nicholas Christakis)博士说:“新近丧偶的人死亡的可能性增加-通常被称为“寡妇效应”,是社会关系对健康的影响的有据可查的最好例子之一。”耶鲁大学实验室和麦迪逊威斯康星大学社会学教授Felix Elwert的合著者,于2008年进行了开创性研究。

爱如何激发更好的心脏健康

在配偶去世后的头三个月中,老年男子或妇女因任何原因死亡的风险在30%至90%之间增加,然后在接下来的几个月中降至约15%。寡妇效应在世界各地的各个年龄段和种族中都有记录。

Christakis和Elwert追踪了1993年至2002年美国373,189对年长夫妇的代表性样本,发现“丧偶并不能统一提高所有死亡原因的风险”。

研究发现,当伴侣因意外事故或感染而猝死时,尚存的配偶死亡的风险上升。对于糖尿病,慢性阻塞性肺病(COPD)和肺癌或结肠癌等慢性病,也需要认真对待患者进行治疗或预防,这也是事实。

但是,如果配偶死于阿尔茨海默氏病或​​帕金森氏病,则对幸存伴侣的健康没有任何影响-可能是因为配偶有足够的时间为失去伴侣做好准备。

不管怎样,“无论出于何种原因,配偶的死亡都是对健康的重大威胁,无论出于何种原因,都构成重大的死亡风险,” Christakis和Elwert写道。

可以做什么

支持是某人应对配偶去世的能力的关键。根据美国国家老龄研究所的说法,许多人发现悲伤的心理咨询会有所帮助。

在英国,人们可以获得心理上的帮助未经全科医生推荐而进行的治疗。英国国家卫生局(National Health Service)建议,如果您情绪低落超过两个星期,或者您尝试使用的方法无济于事,请与他们联系。

菲利普亲王有缺陷。他也是一家人

AARP(以前称为美国退休人员协会)也为幸存者提供了这些建议。不要勇敢面对:与不需要假装没事的人在一起。美国退休人员协会说:“悲伤是一种很大的勇气和力量;不是为了弱者。”

对自己好一点:尝试获得足够的休息。 AARP说:“损失越严重,损失就越大,恢复过程就越长。”预计一系列感情,不只是悲伤:按照美国退休人员协会,“你的心情可能会遇到来自伤心色域狂绝望的幸福偶尔一瞥 - 然后再返回如果你能感受到只有伤心,你会得到陷入永远的绝望。”

不要对人隐瞒:“悲伤是一个孤独而又不孤立的过程,”美国退休人员协会说。尽最大努力与朋友和家人建立联系,并让他们提供帮助。该协会说:“当照料者接受与朋友交往会使他们变得更难的想法时,他们就不会因为玩得开心而感到内。”
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